Groupes Trail GUC Athlé

Saison 2024/2025

Nous proposons trois groupes d’entrainement pour la préparation aux compétitions hors stade (en nature ou sur la route).

Vous pouvez en fonction de vos objectifs choisir celui qui correspond le mieux à votre pratique en vous reportant aux tableaux des différents groupes d’entrainement.

Pour une pratique de compétition :

Les groupes 1/2 fond sont coachés par Pierre CHEVRIER pour les masculins (espoirs seniors et masters) et Alain BONARDI pour les Femmes (espoirs seniors et masters). Ils vous proposent une préparation de la saison à base de fractionnés dans des groupes de niveau (saison hivernale) avec un programme de sortie en nature pour des séances spécifiques le week-end

Un groupe intermédiaire, avec notamment des sorties en nature le week-end, coaché par Antoine CORNILLON, Benoit QUERUAU LAMERIE et Olivier BAGNERES, et des séances de fractionnés en semaine sur le stade ou en nature.

Pour une pratique loisirs :

Un groupe plus axé sur une pratique de loisirs, dans le cadre de nos entrainements santé loisirs avec SANA N’DIAYE. Il propose le week end des sorties longues en nature. En semaine des entrainements running loisirs et une séance de condition physique.

Vous pouvez bien sur essayer et tester chacun des groupes pour voir celui qui correspond le mieux à votre souhait.

Pour les plus jeunes (Juniors et Cadets H&F) un groupe existe au club avec Yves JAYET et Serge DURIEUX

N’hésitez pas à passer au stade Bachelard pour en parler avec les entraineurs, en venant de préférence les mardis ou jeudis pour un premier contact, nous sommes tous présents à ce moment là sur le stade à partir de 18h.

Pour le Club Serge DURIEUX 07 77 28 43 98